簡単♡お野菜とちくわのかき揚げ 磯部風

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竹輪とごぼうと人参だけのかき揚げです。青のりを加えて味付けしたのでメインの1品になりますよ。ベタベタしなくて食べやすい♡
このレシピの生い立ち
きんぴらにするか悩みかき揚げにしようと作りました。私はかき揚げが苦手なのでベタベタしないかき揚げをと思い作りました!カリカリサクサクで美味しく出来ました!

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材料

家族4人
  1. ごぼう 15cm4本
  2. 人参 ½
  3. 竹輪 5本
  4. 小麦粉(薄力粉) 大さじ4
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 小さじ½
  7. 粉末鰹だし 大さじ1
  8. 青のり 大さじ1~2
  9. 玉子 1個
  10. 適量
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮を剥きささがきもしくは細切りに。人参も細切り。竹輪は斜めに薄切りです。

  2. 2

    ごぼうは切ってから10分ほど水に付けておきしっかり水切りしてください。

  3. 3

    大きなボールに野菜、竹輪を入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    小麦粉(薄力粉)、片栗粉をいれ、粉末鰹だし、塩、青のりをいれ菜箸で混ぜます。

  5. 5

    溶き卵を入れ混ぜ合わせ絡みの加減で水を少し足してください。入れすぎ注意⚠

  6. 6

    180℃の油で揚げます。大きめのスプーンに乗せて菜箸で落とすと綺麗ですよ。

  7. 7

    盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

野菜を混ぜ合わせ粉をいれ卵を入れ水は入れ過ぎない!青のりは多めでも美味しいです。揚げる時は平たくがポイントです。さつまいもなどあれば入れると美味しいです!

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初めまして✿✿簡単に美味しく楽しんでお料理しています♬♬健康で節約そして簡単で作ってて楽しい☻お料理めざしております。子供二人も大きくなり作るお料理も変わってきました。大人が楽しめるお料理もレシピ載せていきますのでよろしくお願いいたします。引き続きお弁当冷凍作り置きもアップします。
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