わかめともやしの簡単なポン酢和え

もう一品って時に簡単に品数が増え&お安く作れちゃいます

あと一品に5分で出来ます。

パッと思いついたので(#^.^#)

献立にもう一品！超時短メニューです( ´ ▽ ` )5分でできちゃう〜♡

飽きたら簡単にアレンジ出来ます♪+ごま油+一味+コチジャン等々〜ポン酢和えじゃなく鶏ガラ素でナムルも

あっという間に一品できちゃいます♪ポン酢を使うので失敗なし！しかもお財布にやさしい(*^^*)

超簡単。ぽん酢で和風サラダ。

低カロリー食材でヘルシーな一品です☆

包丁いらずの簡単和え物♪子どもたちにも大好評です♪

ナムルっぽく、簡単に

材料を全部用意したらポン酢で和えるだけ(*^o^*)簡単だけど美味い♡

あっという間にあと1品♪5分もあれば出来ちゃうよ。生姜の香りが爽やかで、おまけに低カロリー☆

簡単にできるヘルシーなおかずで、子どもにも好評です。

ピリ辛でアッサリしてるので、おつまみにもあと1品にももってこいです♪

もやしシャキシャキ！ポン酢でさっぱり！ツナ入りなので満足感もありますよ♪

もう１品欲しい時に！簡単にできちゃうお助けメニューです。

ノンオイルのヘルシーな和え物です。簡単であと一品にもぴったり！

簡単に出来て美味しい　お助けの１品料理研究家　行長万里

⏰約5分

乾燥わかめを水に５分つけるだけ。健康診断でＧＴＰ数値が高かった相方のためにこれ毎日作っています☆アレンジでじゃこ酢味噌も

ビタミンBたっぷりの豚肉を、たっぷりの生姜ともやしでさっぱりと食べちゃいます！夏バテ防止に持って来いのお料理です。簡単に出来るのでキッチンに立つ時間が節約で来ちゃいますよ。

副菜に困った時のもう1品に。レンジを使ってあっという間に完成です。常備菜として作っておくと、お弁当のおかずにも使えます。

ちょとした一品

安価なもやしで簡単な一品♪

ワカメ・海苔を胡麻油・七味唐辛子・ポン酢で味付けした風味豊かな和え物です★☆★☆★＾ｗ＾ｂ

激ウマです。

もう1品おかずが欲しい時におすすめです。【調理時間5分】★なの花薬局 管理栄養士

用意するものはもやしとポン酢とごま油！おこのみで青ネギもね☆簡単にもう1品できちゃいます◎

志布志湾で採れる背白ちりめんを贅沢に使ったヘルシーな一品です。

ポン酢でさっぱり♪小鉢用♪後一品にも☆