すぐ出来て簡単!わかめとキノコの炒めもの

ゆか夫
ゆか夫 @cook_40178243

野菜が高騰してる今だから、安いわかめと旬のきのこを使った副菜を♡
あっという間に出来て簡単美味しいです♪
このレシピの生い立ち
いつもの買う生わかめ。
そのまんま食べてばっかりだったのでたまには炒めものに。
旬なキノコをたっぷり入れてボリュームupしました。

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材料

ひと皿分
  1. 生わかめ(乾燥わかめでも) ひとつかみ程度
  2. お好きなキノコ(今回はしめじエリンギ、椎茸) 好きなだけ
  3. シーチキン缶 1/2缶
  4. 柚子ポン酢orポン酢 適量
  5. いりごま ひとつまみ

作り方

  1. 1

    生わかめは洗ったら食べやすい長さに切って水をよく切っておく。
    (乾燥わかめは戻してから水をよく切る)

  2. 2

    キノコ類は石づきを切り落とし、しめじはほぐし、エリンギと椎茸は薄切りにする。

  3. 3

    フライパンにシーチキン(オイルごと)とキノコを入れて炒める。
    ※油はね注意

  4. 4

    キノコがしんなりしたらわかめを投入。

  5. 5

    さっと炒めたら柚子ポン酢(ポン酢)を回し入れる。
    ※フライパン1周半くらいw適量で。

  6. 6

    お皿に盛っていりごまをかけたら完成。

コツ・ポイント

わかめは炒め過ぎないようにさっと。
味が薄かったら後から柚子ポン酢をかけてもOK。
たくさん作って常備菜にしても◎
冷やしても美味しいです♡

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レシピ作者

ゆか夫
ゆか夫 @cook_40178243
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群馬県在住の専業主婦です。お酒大好き♡基本、料理はビールやワインに合う料理ばかりですw。
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