ふろふき大根

komutatata
komutatata @cook_40044730

自分で作れば甘さ控えめ~。面倒な大根調理は レンジで済ませてからだしつゆに一晩漬ければOKの時短レシピです。
このレシピの生い立ち
デパ地下でもお馴染のお総菜を 甘さ控えめにして自分で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 大根 20cmくらい
  2. 昆布だしの素 1袋(4g)
  3. 適量
  4. ふたつまみ
  5. 味噌ダレ
  6. 味噌 大さじ5
  7. みりん 大さじ3
  8. 砂糖 小さじ2
  9. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に味噌ダレの調味料を全て入れ 弱火にかけ焦げないようにかき混ぜながら全体に薄くとろみが付いたら火を止めます。

  2. 2

    大根は皮をむき4つにカットしたら 耐熱容器に入れラップをして過熱しておきます。

  3. 3

    鍋に「2」の大根を入れたら ひたひたになるくらいの水を入れ 昆布だしを入れて強火にかけます。

  4. 4

    「3」が沸騰したら中火にし塩を加えて 更に5分煮込んだら火を止めます。

  5. 5

    深めの容器に「4」を煮汁ごと入れ 冷蔵庫で一晩保存します。

  6. 6

    食べる前に「5」を温め直して お皿に盛り付け味噌ダレを乗せて完成です。

  7. 7

    みんとこ ちゃん初れぽありがとう(*'▽')白みそで美味しそうに作って下さいました~☆

コツ・ポイント

お好みでゆずの皮を添えてもいいですね。大根の太さにより「3」「4」の調理時間を調整して下さい。今回は液味噌を使ったので 普通の味噌に比べ若干水分量に違いが有ると思います。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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