魚介のパエリア-レシピのメイン写真

魚介のパエリア

aimarket5
aimarket5 @cook_40156031

魚介たっぷり☆
このレシピの生い立ち
アルデンテに仕上げるため、何度も水分を調整し、この分量になりました。

魚介のパエリア

魚介たっぷり☆
このレシピの生い立ち
アルデンテに仕上げるため、何度も水分を調整し、この分量になりました。

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材料

4人分
  1. 二合
  2. 360cc
  3. 固形ブイヨン 一個
  4. サフラン 一つまみ
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 白ワイン 50cc
  7. パプリカ 一個
  8. 有頭海老 4尾
  9. ムール貝 4個
  10. ニンニク 一個
  11. アサリ 7〜8個
  12. レモン 半分

作り方

  1. 1

    ムール貝は、殻同士をこすり合わせて良く洗い、口から出てる藻を上にひっぱってとる。

  2. 2

    あさりは、500ccの水に塩15gを溶かした濃度3%の食塩水(分量外)に2時間程浸し、暗い場所で砂抜きをする。

  3. 3

    海老は頭と尻尾を残して殻をむき、背綿をとる。

  4. 4

    あさりとムール貝を耐熱容器に入れ、白ワインをかけてラップをし、1〜2分位電子レンジで加熱する。汁は捨てない。

  5. 5

    4の汁に水(40度位のぬるま湯)を足して360ccはかり、サフランを加えて色をだしておく。ブイヨンも入れて溶かしておく。

  6. 6

    パプリカはクシ切り、ニンニクはみじん切りにする。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを入れ、冷たいうちにニンニクのみじん切りを炒め、香りをだす。

  8. 8

    米を加えて中火で良く炒める。
    半透明になったら、パプリカを加えて炒める。

  9. 9

    5の水をサフランごと加え、米が均一になるようにならし、海老を乗せ、強火にし、
    沸騰したら、蓋をして弱火で14分加熱する。

  10. 10

    3分前になったらムール貝とアサリを上に乗せる。17分たったら、10分程蒸らす。

  11. 11

    レモンを絞って頂く。

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