白菜を洗って軽く水切り。

ラップを長めにとって白菜を包むように巻く。

皿にのせレンジで３～５分
（500Ｗ）加熱。（白菜がやんわりするくらい。）

ラップしたまま
ぬるくなるまで
放置。
食べやすい大きさに切る。

調味料を合わせて
かけたら完成。