お手軽メイン☆ささみの麺つゆわさび焼き♪

naoming @cook_40023999
お弁当にぴったり♬ヘルシーなのでメタボなお父さんの酒の肴にもいかがでしょう☆(*^ー^*)
このレシピの生い立ち
少し余ってたささみをお弁当のメインに♪
作り方
- 1
ささみは筋を取って一口大に切り、塩、コショウを振る。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ささみを焼く。(太い場合は蒸し焼きにして完全に火を通す)
- 3
●印の材料を混ぜ合わせ、2に加えて水分がなくなるまで絡めながら焼けばできあがり~!!
コツ・ポイント
わさびの量はお好みで加減してください☆
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