白菜と玉ねぎと、鮭のおかゆ(卵黄入り)

美仁位
美仁位 @cook_40192043

白菜は唯一だしがとれる野菜だそうです。ぜひ入れて下さい。また、あぶらがのったおいしい鮭を使うとおいしいですよ!
このレシピの生い立ち
おかゆだけではあんまり食べてくれないので、おかずと混ぜました。

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材料

10食分
  1. 白菜 7センチ程
  2. 玉ねぎ 8分の1程
  3. 生鮭サーモン 刺身サイズ3切れ
  4. ごはん 茶碗半分
  5. 昆布だし かつおぶし 適量
  6. 卵黄 1つ分
  7. ほんの少々

作り方

  1. 1

    水の中に出し昆布、かつおぶしを入れて、沸騰直前まで煮出す。
    出し昆布、かつおぶしを取り出す。

  2. 2

    千切りにした白菜、玉ねぎを入れて、すごくやわらかくなるまで煮る。20分程。水が少なそうなら水を足す。塩を入れる。

  3. 3

    鮭を入れて更に煮る。

  4. 4

    鮭に完全に火が通ったら、ごはんを入れる。沸騰するまでは中火、沸騰してからは弱火で10分ふたをして煮詰める。

  5. 5

    フードプロッセサーで、少しきざむ。

  6. 6

    卵黄を入れて、弱火でかき混ぜ、完全に火を通す

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レシピ作者

美仁位
美仁位 @cook_40192043
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