朝10分で出来る副菜蓮根と厚揚のつゆ煮
簡単クッキング大好き @cook_40128441
簡単に少量煮物！
このレシピの生い立ち
朝、味噌汁とお弁当を作る間に出来る副菜を！
シンプルで火の通りがいいので蓮根と厚揚のコンビにしました！
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は小さめの一口大に切る。
あつあげも！ - 2
中華鍋風のフライパンに生のままイン！
麺つゆはこの程度。二倍濃縮！ -
- 3
フライパンより小さめの蓋をして…
-
- 4
グツグツ…
-
- 5
五分くらいで一回まぜて！
-
- 6
10分したら出来上がり！
つゆも、なくなりかけ！ -
- 7
冷凍食品使ったメインなので、副菜は作るか…って感じです笑
-
コツ・ポイント
10分はキッチンにいて下さい笑
リアクション
レシピ作者
仕事から帰ってきたらｿｯｺｰでビール！三世代5人家族。ぱぱっと出来る料理が主です‼凝った料理はありませんが、毎日バタバタ家事こなしてるお母さん達と共有したいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ人様にお見せ出来るのか！？って文章力ですが…自分がどのくらいレパートリーあるのか知りたくて載せてみることにしましたv(・∀ 娘達、お母さんに何かあったら、これ見て思い出しながら作ってねの意味を込めての記録。
もっと読む 似たレシピ
豚バラと大根の簡単煮物
麺つゆで簡単に優しい味の煮物です
すてぃーびん 
【簡単】厚揚げと卵のすき焼き風煮【安い】
煮物嫌いな方でも、味が濃いめなので美味しく食べれます。
豚肉とレンコンの揚げ煮
お口に合うといいな。
ちくわぶ、大根、厚揚げの煮物
適当煮物ですが家族には好評なちくわぶの煮物です。
厚揚げのみぞれ煮
記録用
簡単 厚揚げのみぞれ煮
厚揚げと大根で簡単にあったかメニューの出来上がりです！
ナス、厚揚げのクタクタみぞれ煮。麺つゆ。
とろけるナスと厚揚げが、味染み染みで、みぞれ煮でご飯がすすむ身体に優しい一品。麺つゆで簡単。
厚揚げエノキこんにゃくのヘルシー簡単煮
後一品の簡単おかず！冷蔵庫の余った食材で簡単に料理出来ます。ビールのつまみにも♩
レンジで厚揚げの麺つゆ煮
覚え書きです
あんぱんママん 
簡単10分★牛肉と厚揚げの煮物
めんつゆを使って簡単に作れる、牛肉と厚揚げの煮物です♪厚揚げでボリュームアップ～忙しいときにぴったりおかずです♪
炊飯器でれんこんといかの煮物
猛暑で煮物は辛いです。が、炊飯器で炊くと熱くなく、ほくほく。美味しいです。
ほっこり♡煮込み10分蓮根と厚揚げの煮物
厚切りの蓮根もフライパンで時短♫煮込み10分でホクホク美味しいほっこり蓮根と厚揚げの煮物です♡H28.10.13話題入り
男の３０分料理：豚肉のみぞれ煮
豆腐を一丁入れてお腹も満足。１５分あればできちゃいます。
蓮根と厚揚げのピーカン煮
簡単で美味しいほっこり煮物。ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
豚こまで簡単！レンコンと厚揚げの煮物
安くてお手軽な豚こまを使った、簡単な煮物です。
簡単！揚げボールと大根の煮物
めんつゆで簡単煮物‼︎
かぼちゃの煮物! めんつゆで!!
煮物が苦手…(/ー‾;)めんつゆで!!
らいぷぅ 
味付け簡単♪海老と厚揚げと小松菜の煮物
彩りが綺麗な上品な煮物です。海老に火が入り過ぎないのでしっとりふっくら美味しいです！薄味なので汁まで飲み干しちゃう☆
ヘルシー＊厚揚げと大根の煮物
お肉を使わずヘルシー＊簡単で美味しー＊
生姜たっぷり☆厚揚げとピーマンの甘辛煮
お弁当のおかずにも◎
しろ菜 と厚揚げの煮物
大阪の特産？ しろ菜 小松菜とチンゲンサイの間のような青菜ですが 苦味が無く 食べやすいです。
ざくろの木 
夏の煮物 厚揚げときゅうりのジュレ寄せ
たまにはきゅうりを煮てみませんか？冷やして食べる煮物です。
厚揚げの煮物
厚揚げの甘辛煮。
はぁとれすとらん 
厚揚げとピーマンのちょい辛煮
炒め物してる横で、放置しても出来上がります。お気軽メニュー
優しい料理 
20分で簡単☆大根と人参とちくわの煮物
簡単においしい大根の煮物が出来ちゃいます！冷蔵庫で５日間持つので、お弁当や夕ご飯の作り置きにも♪
レンコンと厚揚げの煮物
レンコンと厚揚げを豚バラでこっくり煮ましたよ。
調味料2つだけ！厚揚げと小松菜の煮物。
お汁も飲めちゃう簡単煮物です。
レンコンと厚揚げの煮物
短な食材で簡単に一品
164♪ 
ピーマンと厚揚げの簡単煮物
材料は3つ。簡単にできる煮物です。
厚揚げのかんたん煮
１５分でかんたんに煮物ができちゃいます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18911493
