ムネ肉の南蛮風

山子ママ
山子ママ @cook_40047153

そぎ切りにすることで柔らか~くなります
このレシピの生い立ち
九条ねぎをいただいたので、たっぷり食べるためにあんかけのたれで仕上げました

ムネ肉の南蛮風

そぎ切りにすることで柔らか~くなります
このレシピの生い立ち
九条ねぎをいただいたので、たっぷり食べるためにあんかけのたれで仕上げました

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材料

2人分
  1. ムネ肉 1枚
  2. ねぎ(今回は九条ネギ 1本
  3. しいたけ 4枚
  4. ◎みりん・酒・醤油 各30CC
  5. 60CC
  6. 水溶き片栗粉 大さじ2
  7. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    ネギとしいたけをサラダ油を熱したフライパンでこんがりと焼き付ける。

  2. 2

    ネギを焼いたフライパンに◎を入れて煮立たせ、そぎ切りしたムネ肉を入れて火が通るまで煮る。

  3. 3

    水溶き片栗粉を回し入れてとろみがついたら火をとめて器に盛る。
    一味唐辛子をふっていただきます。

コツ・ポイント

普通のネギなら少し大きめに切った方がジューシーでおいしいです。

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山子ママ
山子ママ @cook_40047153
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おいしいものが好きです。簡単でおいしいのが一番かな♪
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