ささみ【レンジ・簡単】照り焼き風♪

lizaliza3 @cook_40142280
レンジで照り焼き風!?
簡単で美味しく頂けます♪
このレシピの生い立ち
レンジを使ってささみ料理が作りたかったので☆
作り方
- 1
ささみをひと口大に切ります。
- 2
めんつゆ・みりん・しょうが・片栗粉を入れます。酒(分量外)を大さじ1入れてビニールに。1時間ほど漬け込みます。
- 3
皿にささみを入れレンジで4分。裏返し1分で出来上がり☆
コツ・ポイント
レンジ600wが目安ですが、気になる方は30秒ごとに様子を見てください☆
すりごまをかけても美味しいですよ☆
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