ムール貝とアボカドのめんたいマヨドリア

ズミコイ
ズミコイ @cook_40159608

ムール貝とアボカドを使ってめんたいマヨ仕立てでドリアにしてみました~(*≧з≦)
このレシピの生い立ち
買いすぎてムール貝の使い道に困ったのでドリアにしてみました

ムール貝とアボカドのめんたいマヨドリア

ムール貝とアボカドを使ってめんたいマヨ仕立てでドリアにしてみました~(*≧з≦)
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買いすぎてムール貝の使い道に困ったのでドリアにしてみました

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材料

1人分
  1. 玉葱(スライス) 1/2個
  2. マーガリン 大さじ1杯
  3. 小麦粉 大さじ1杯
  4. 牛乳 200~300cc程度
  5. ムール貝 お好み
  6. コンソメ 小さじ2杯
  7. 粉チーズ 小さじ2杯
  8. アボカド 1/2個
  9. 明太子(チューブ) 1本
  10. マヨネーズ 大さじ1杯
  11. とろけるチーズ お好み

作り方

  1. 1

    冷凍ムール貝をレンジで熱して火を通しておく。(汁は少し残しておく)

  2. 2

    ムール貝は身だけに分けておく

  3. 3

    深めのフライパンにマーガリンをひいて、玉葱スライスを入れる。

  4. 4

    玉葱スライスがしんなりしたら小麦粉を入れて、玉葱バター団子にする

  5. 5

    そこに少しずつ牛乳を入れる。

  6. 6

    5の作業を繰返して好みの固さにする

  7. 7

    そこにムール貝の茹で汁と身を入れる。

  8. 8

    コンソメを入れて混ぜ合わせる。

  9. 9

    ご飯と粉チーズを入れて混ぜ合わせて火を止めておく。

  10. 10

    アボカドを叩いて潰しておく。

  11. 11

    明太子をボウルに入れてマヨネーズと混ぜておく

  12. 12

    9を耐熱皿に盛る

  13. 13

    9に10を盛り付ける

  14. 14

    13に11を掛ける。

  15. 15

    14にチーズを乗せる

  16. 16

    チーズが溶けるまで電子レンジで加熱する。

  17. 17

    オーブンに入れてチーズに焼き色がついたら完成

コツ・ポイント

ムール貝の茹で汁を入れることでムール貝の風味が増します。

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ズミコイ
ズミコイ @cook_40159608
に公開
自己流の料理男子です材料の分量を書くって難しいです(*´・ω・`)bね友人に勧められてCOOKPADにレシピを載せたけど、その辺りは少しづつ改善していくので宜しくお願いします同じようなLINE日記を書いてますLINE ID zumikoi0104
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