暑い夏には梅ゴーヤの包み焼き☆

雅也ママ @cook_40200010
ゴーヤくんたくさん食べれまっす☆
このレシピの生い立ち
夏になるとたくさんゴーヤをもらう機会が多い^^
そこでどーしたら!このゴーヤくんを美味しく食べれないかと姉と考えた結果♪この梅ゴーヤ包み焼きにたどり着きました☆
作り方
- 1
ゴーヤを柔らかくなるまで茹でます。
- 2
柔らかくなったゴーヤをボールに入れて梅肉、カツオ節を混ぜます。(梅干はすっぱいのが好きな人は入れてください。)
- 3
油あげの横を包丁で切り2の具を入れます。切り口の所を爪楊枝で出ないように刺します。
- 4
トースターに並べて2分~3分ほどきつね色になる位に焼きます。こんがり焼けたら爪楊枝を外してください。
- 5
このまま食べても美味しいですが!味が薄いかな?っと思ったらポンズでも醤油でもOKですよ♪
似たレシピ

ゴーヤと納豆の油揚げ包み焼き
ゴーヤを使ったレシピ


ゴーヤとツナマヨのおあげの包み焼き♪
カリッと焼いた油揚げの包み焼きです♪ツナマヨでゴーヤの苦味が和らいで食べやすいですよ♪おつまみにも☆


ゴーヤとチーズの包み焼き♪
ゴーヤのほろ苦さとチーズのコクが、お酒のおつまみにピッタリですよ(*^_^*)


ゴーヤとチーズの餃子の皮包み焼き
チーズがゴーヤの苦味をマイルドにしてくれ、さらにカリカリの餃子の皮が混じると、さらに甘みが増してきます。お酒の友に最高!


簡単☆白身魚の包み焼き
夏野菜をたくさん食べれます☆


サワラの 簡単 梅包み焼き
とても簡単で、上品な味がします。梅の塩気だけですが、身もふっくらで美味しいです。スーパーの情報誌に応募して紹介されました


山芋とゴーヤのチーズ入り餃子の皮包み焼き
モチモチ山芋とチーズにゴーヤの苦味が混じり、パリパリに焼けた餃子の皮がアクセント。ビールが進みます。


春キャベツと夏野菜の包み焼き
野菜をたくさん食べたかったので


簡単!ねぎの油揚げ包み焼き
ネギを油揚げで包んでオーブントースターで焼くだけ。ネギをたくさん食べて風邪予防を☆


おつまみにも♡納豆の油揚げ包み焼き
タイトルのまんまなんだけど、納豆嫌いの母でも、「おいしい♪おいしい♪」って食べてました☆ おつまみにもイケます!!


とろ〜り納豆包み焼き
安上がりで美味しい一品です。写真がアップすぎましたぁ(>_<)


野菜のホイル包み焼き。
野菜に味がしみてるのでたくさんたべれちゃいます。ヽ(‘ ∇‘ )ノ


簡単お弁当にも♩こんがり油揚げの包み焼き
なんかおかずが足りないなぁという時にさっと作れてちょっと満足できる一品です♩


BBQにも!簡単☆油揚げの包み焼き
焼くだけ簡単パリパリ感が最高!味がついてるのでそのままでもタレにつけてもOKビールのおつまみにもなります。


✿簡単♪納豆と卵の油揚げ包み焼き✿
材料3つで簡単に出来ます‼油揚げの香ばしい良い香りで、パクパク食べれます☺子供達が大好きな おかずです♪


豚と梅としその包み焼き
冷蔵庫にあるもので簡単に作れちゃいます。もう一品足りない時にさっさっとできます。梅の酸味と塩分だけで十分です。


簡単☆しそとなるとの油揚げの包み焼き
油揚げの消費に◎簡単5分でもう1品!夏にさっぱり食べられます。


梅味噌味の包み焼き
梅の爽やかな味と味噌が合うのです


たっぷり玉ねぎの油揚げ包み焼き
一味を入れてピリ辛、パリパリ


枝豆チーズの油揚げ包み焼き
低糖質おかずです!と言うよりおつまみ・・・?


油揚げの包み焼き
食べ応えがあるのでメインでいけます!!


油揚げのふわふわ包み焼き
外はカリカリ、中はふわふわ。お酒のおつまみにもよく合います♪


冷蔵庫の残り物でちくわの包み焼き♡
冷蔵庫に少しだけ残っていた材料で、簡単につくれます。お酒にもよく、あいます


納豆の油揚げ包み焼き
おつまみにぴったり。納豆がそんなに好きでない人も、焼いて食べたら結構食べられるみたいです。


たっぷりさっぱり、野菜の油あげ包み焼き
野菜がたくさんとれる、さっぱり味の油あげの包み焼きです。


ネギと鰹節の油揚げ包み焼き
ネギと鰹節を炒めて油揚げに入れて焼くだけ!


鶏ささみの大葉包み焼き
梅肉が味の決め手!誰にでも美味しくできます。


ささみチーズのしそ包み焼き
おやつ感覚でたくさん食べちゃう〜〜塩か梅をつけて食べます^^


梅と大葉とチーズの薄揚げ包み焼き
チーズと梅のハーモニー


油揚げの納豆包み焼き
ネギと鰹節を入れることにより風味が出て美味しいです。ネギは薬味でもなんでも青い部分がよく合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18920724