簡単!!三つ葉香るお麩と鶏肉の親子煮

大☆PaPa
大☆PaPa @cook_40193903

三つ葉の香りがやさしい鶏肉の煮汁と混ざり合い、ご飯が進む逸品!!

子供が大好き親子丼でもOK!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に卵と玉葱が余っていたので、和風に仕上げたく‼

簡単!!三つ葉香るお麩と鶏肉の親子煮

三つ葉の香りがやさしい鶏肉の煮汁と混ざり合い、ご飯が進む逸品!!

子供が大好き親子丼でもOK!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に卵と玉葱が余っていたので、和風に仕上げたく‼

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材料

2人分
  1. 鶏もももしくは胸肉 150g
  2. 玉葱 1/2個
  3. お麩 8個
  4. 三つ葉 1束
  5. 3個
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆酒 小さじ1
  8. 200cc
  9. ★白だしの素(今回はヤマキの白だし使用) 大さじ2
  10. ★醤油 大さじ2
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★みりん 大さじ3
  13. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り☆を入れて、良く混ぜ10分程度置いておく。
    これをやっておくと鶏肉がふっくらと仕上がるよ‼

  2. 2

    ★を混ぜ合わせて準備しておく。

  3. 3

    フライパンに玉葱をスライス又は微塵切りに敷き、その上に水で戻した麩、鶏肉をつけ汁ごと入れる。★を入れてひと煮たちさせる。

  4. 4

    ひと煮たちしたら中火で落し蓋をして5分煮る。

  5. 5

    煮ている間に卵に分外の塩をひとつまみ入れて溶いておく。
    混ぜすぎないように‼

  6. 6

    5分たったら写真ぐらいの感じ!!
    鶏肉にほぼ火が通っていたらら三つ葉を入れる。

  7. 7

    三つ葉を入れたら混ぜ合わせる。

  8. 8

    混ざり合うとこんな感じ!!
    溶き卵を入れて、弱火にし蓋をする。

  9. 9

    お好みの固さまでじっくりと火を通す。

  10. 10

    お好みの固さの少し前で火を止める。
    余熱でどんどん固まるので注意ね‼
    早めに盛るのがコツですよ‼
    ご飯に盛ってもOK!!

コツ・ポイント

卵の固さは理想の固さの少し前に火を止めるのがコツ‼

ご飯にかけて親子丼でも美味しいですよ‼

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料理大好きだけど、後片付けが苦手です(笑)日々美味しい食事を探してます!!
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