作り方
- 1
ナッツは軽く炒っておく。ボウルに●を合わせる。
- 2
人参は千切りに。ぶどうは半分にカットする。
- 3
ケールはきれいに洗ってざくざく食べやすい大きさに切る。
- 4
切ったケールに塩少々を振って軽く揉み、５分位おく。流水でさっと塩を洗ってしっかり水気を切る。
- 5
１のボウルにケールと人参を入れて和える。残りの材料を加えてざっくり合わせる。
- 6
味をみて塩と胡椒で調えたら出来上がり。
コツ・ポイント
白バルサミコがなければ、りんご酢でも。マイルドでフルーティなお酢が良いです。レシピには種なしぶどうを使っています。
似たレシピ
-
ケールとナッツ、キヌアのスーパーサラダ ケールとナッツ、キヌアのスーパーサラダ
野菜不足解消。ビタミン補給。グルテンフリー。抗酸化作用あり？かな。便秘解消。これだけで満腹！個人的にはダイエットむきと。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18930237
