簡単なのに本格的な味！春雨の中華炒め
じゅごじゅご @JK25679
祝・話題入り☆
野菜たっぷりでヘルシー！お好みの野菜で作ってみてください～
このレシピの生い立ち
大量にあった青梗菜消費のために。
アプリでひらく作り方
- 1
春雨はゆでて食べやすい長さにきっておく。
- 2
フライパンににんにく・しょうが・くし切りにした玉ねぎを入れていため、青梗菜も入れる
- 3
シーフードミックスもいれて火が通ったら☆と①をいれていためる
コツ・ポイント
しめじやにんじん、豚肉、うずらの卵、ピーマンなどなんでもＯＫです！
リアクション
似たレシピ
春雨入りイカの中華炒め
イカとチンゲンサイの中華炒めに、厚揚げと春雨を入れて具沢山に♪ボリュームアップで食べごたえありです( ´∀｀)
きのこと春雨の中華炒め
きのこと野菜タップリの、ヘルシーな中華風炒め物♪油もほとんど使わないので、ダイエット中でも安心して食べられると思います（*＾ ＾*）
本格的★春雨と青梗菜の中華炒め
ツルツルの春雨とシャキシャキの青梗菜は相性バッチリ★春雨好きな方、一度お試しください♪H22.6/5に更新しました。
豚肉と春雨の中華炒め
冷蔵庫の中の豚肉と、もどした春雨をなんとかしようと思っていたら、*ままごん*さんのレシピに出会いました＾＾ あつあつをいただくと美味しい～☆
Sayaのキッチン 
白菜と鶏と春雨☆中華炒め
春雨ちゅるちゅる美味しい！鶏胸使用＆野菜たっぷりのヘルシーな炒め物です。
ヘルシー！春雨中華炒め
見切りでミンチが買えたので、ダイエット中の夫婦と娘と、食べ盛りの長男が喜ぶように作ってみました。
簡単！もやしと青梗菜の中華炒め
鶏がらスープだけでシンプル炒め！野菜はお好みで♪
春雨中華炒め
こってり・さっぱり酒のつまみにもなるご飯のおかず
簡単♪春雨とシーフードの中華炒め
子どもたちの大好きなシーフードを冷凍を使って簡単に♪たくさんの野菜が入って栄養満点♪春雨入でヘルシーに♪
春雨の中華炒め
お好みでラー油をかけて。
レンジで簡単！エリンギと青梗菜の中華炒め
火は使わずレンジ調理で時短♪簡単＆時短＆ほったらかしで副菜を作ってしまいましょう( ´∀`)
シンプル中華炒め
青菜と乾物のシンプルな中華炒めです。野菜1品あれば簡単に作れます。
〜豚肉と春雨の中華炒め〜
たっぷり春雨で大満足もやしの食感がアクセントに！！
鶏ももの中華炒め～♪♪
野菜たっぷり食べられるよん(^^♪
旬のタケノコと春雨の中華炒め
タケノコは煮物だけじゃもったいないっ！短時間でササッとできる炒めものにしてみました。ご飯が進みますよ～(*^ーﾟ)ﾉ
残り物野菜で☺豚こま肉と春雨の中華炒め
❀2013.4.17嬉しい話題い入り❀材料はあまり野菜など＾＾冷蔵庫の整理レシピ
青梗菜と豚肉、春雨の中華炒め
青梗菜の大量消費にいかがですか。
チンゲン菜とえび、春雨の中華炒め
チンゲン菜の大量消費にいかがですか。
小松菜と春雨の中華炒め
✿2012.9.8話題入り感謝✿簡単に美味しくモリモリと中華炒めを食べましょう～♫しかも経済的★
春雨の中華炒め
ひき肉と春雨のシンプルな炒め物です
青梗菜☆イカ☆春雨の中華炒め♪♪
イカと青梗菜に春雨も入ったボリューム満点の中華炒めです♪♪ピリ辛でご飯がすすみます♪♪
青梗菜と長ねぎの中華炒め
2013/03/01話題入りありがとう♪青梗菜の根元の歯ごたえが最高。思い立ったらすぐ完成の簡単レシピ。
本格中華炒めが食べたい!
お店で食べる「野菜炒め」が食べたい!！魚醤を使って旨み、風味、コクをプラス★★★
春雨の中華炒め
たくさん食べても 太らない＾＾でも 満足感たっぷり♪
春雨とニラの中華炒め
春雨とニラに好きな物を入れて炒めるだけ！簡単に作れるご飯にもあうおかずです♪ボリュームもあり材料費も安めです♡
彩り野菜とシーフードの春雨中華炒め☆
パプリカ、ピーマン、ニンジンとシーフードミックスを春雨と炒め合わせました。
ゴロっとチンゲン菜の中華炒め
ゴロッとした大きさで形を残して、チンゲン菜ならではの姿を！！
チンゲン菜ときのこと豚肉の中華炒め
豚バラとたっぷりきのことチンゲン菜でご飯にピッタリのおいしいおかずの出来上がり！
＊マメママ＊ 
鶏肉とチンゲンサイの中華炒め
安い鶏肉を使ってヘルシーな中華料理を作りましょう♪
春雨の中華炒め
ごま油の香りがたまらない逸品です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18931456
