お弁当 男子高校生80

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

大葉とチーズ入りミルフィーユカツ。いんげんとパプリカのカレーソテー、卵焼き
このレシピの生い立ち
本日は次男の塾弁です(*^^*)

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材料

二人分
  1. 大葉とチーズ入りミルフィーユカツ
  2. 豚小間切れ 200g
  3. スライスチーズ(とろけるタイプ) 4枚
  4. 大葉 4枚
  5. クレイジーソルト 少々
  6. 小麦粉、卵、パン粉 適量
  7. いんげんとパプリカのカレーソテー
  8. 卵焼き
  9. なすの揚げ浸し
  10. 鮭フレーク

作り方

  1. 1

    豚肉を広げてクレージーソルトを振ります。

  2. 2

    豚肉の上に大葉とチーズを乗せてまた豚肉を重ねます。

  3. 3

    小麦粉、卵の衣につけてからパン粉を付けて油で揚げます。

コツ・ポイント

豚肉の厚さはお好みで加減してください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ブルードルフィン
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大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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