キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎

おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758

コリコリキクラゲとササミのナムルに近いアッサリ和えです。モリモリ食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
キクラゲのササミをアッサリ食べたかったので作りました(o^^o)

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材料

4人分
  1. 生キクラゲ 5枚くらい
  2. きゅうり 1本
  3. ササミ 2本
  4. 鶏ガラスープの素顆粒 小さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. ゴマ 大さじ1/2
  7. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    生キクラゲを30秒くらい湯通しして冷水にさらし、5mmくらいの短冊切りにする。

  2. 2

    きゅうりを斜め切りして塩もみしておく。

  3. 3

    鳥ササミを器に入れ、料理酒を入れ、ふんわりとラップをして500Wで1分20秒チンする。裏返してもう一度同じくチンする。

  4. 4

    鳥ササミを冷水にさらして粗熱をとり、よく水分を拭き取る。

  5. 5

    ボールにきゅうり、キクラゲ、ほぐした鳥ササミを入れ、鶏ガラスープの素、塩でもみ、ゴマ油を入れてよく混ぜる。

  6. 6

    味を馴染んだら出来上がり!

コツ・ポイント

キクラゲは茹で過ぎないように気をつけてくださいね。ササミは茹でても美味しいですが、電子レンジを使った方がモチモチします。

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