揚げ茄子のカレー@スリランカ

シュルツィ @cook_40050009
揚げた茄子を使ったユニークなスリランカカレー、バダプ・バトゥ♪ 甘酸っぱくて日本人好みの味です。
このレシピの生い立ち
スリランカ人のお友達に習ったレシピです。
揚げ茄子のカレー@スリランカ
揚げた茄子を使ったユニークなスリランカカレー、バダプ・バトゥ♪ 甘酸っぱくて日本人好みの味です。
このレシピの生い立ち
スリランカ人のお友達に習ったレシピです。
作り方
- 1
茄子5cmくらいの短冊切りにし、灰汁抜きした後、水気を切って、素揚げしておく。
- 2
トマトと玉ねぎは薄くスライスし、にんにくは潰してから刻んでおく。(手前がカレーリーフ)
- 3
マスタードシードはすり鉢ですり潰しておく。
- 4
フライパンに油を敷き、カレーリーフとにんにくを入れて、香りが出るまで炒める。
- 5
次に玉ねぎ、トマトを入れてよく炒める。
- 6
全体をよく炒めたらココナッツミルクを入れて混ぜる。
- 7
すぐにスパイス全部(3で用意したマスタードも)入れ、よく香りが出て、全体が馴染むまで混ぜる。
- 8
最後に1の茄子を入れて混ぜたら、全体の水分がなくなるまで4〜5分煮る。
コツ・ポイント
*カレーパウダーはコリアンダー小さじ2+クミンパウダー小さじ1で代用できます。
*レシピID: 17633713と同じ種類のカレーですが、これは違う人から習ったものです。
*マスタードはパウダーではなくシード(粒)の方を使って下さい。
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