揚げ茄子のカレー@スリランカ

シュルツィ
シュルツィ @cook_40050009

揚げた茄子を使ったユニークなスリランカカレー、バダプ・バトゥ♪ 甘酸っぱくて日本人好みの味です。

このレシピの生い立ち
スリランカ人のお友達に習ったレシピです。

揚げ茄子のカレー@スリランカ

揚げた茄子を使ったユニークなスリランカカレー、バダプ・バトゥ♪ 甘酸っぱくて日本人好みの味です。

このレシピの生い立ち
スリランカ人のお友達に習ったレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 茄子 3本
  2. トマト 小1個
  3. 赤玉ねぎ 1/2個
  4. にんにく 2かけ
  5. カレーリーフ 1枝分(20−30枚)
  6. サラダ油 適量
  7. スパイス
  8. ココナッツミルク 200cc
  9. 大さじ1.5
  10. 砂糖 大さじ2〜3
  11. マスタードシード(粒) 小さじ2
  12. ターメリックパウダー 小さじ2
  13. カレーパウダー 大さじ1
  14. 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子5cmくらいの短冊切りにし、灰汁抜きした後、水気を切って、素揚げしておく。

  2. 2

    トマトと玉ねぎは薄くスライスし、にんにくは潰してから刻んでおく。(手前がカレーリーフ)

  3. 3

    マスタードシードはすり鉢ですり潰しておく。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、カレーリーフとにんにくを入れて、香りが出るまで炒める。

  5. 5

    次に玉ねぎ、トマトを入れてよく炒める。

  6. 6

    全体をよく炒めたらココナッツミルクを入れて混ぜる。

  7. 7

    すぐにスパイス全部(3で用意したマスタードも)入れ、よく香りが出て、全体が馴染むまで混ぜる。

  8. 8

    最後に1の茄子を入れて混ぜたら、全体の水分がなくなるまで4〜5分煮る。

コツ・ポイント

*カレーパウダーはコリアンダー小さじ2+クミンパウダー小さじ1で代用できます。
レシピID: 17633713と同じ種類のカレーですが、これは違う人から習ったものです。
*マスタードはパウダーではなくシード(粒)の方を使って下さい。

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我が家のごはん…♪ビールやワインに合うおつまみ(居酒屋、タパス料理)♪ハーブとスパイスをたっぷり使ったアジアごはん♪九州の田舎料理をメインに載せています :)よろしくお願いします♬
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