簡単お手軽レンジで棒棒鶏

クック6GQIPW☆
クック6GQIPW☆ @cook_40209596

簡単15分もあればパッとできちゃう棒棒鶏~♪
チンして切って混ぜるだけ!!!
このレシピの生い立ち
何か後もう一品って時に簡単にすぐ作れて、ボリュームもあって彼氏にも人気です!!

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材料

2人〜3人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. キュウリ 1本
  3. トマト 1個
  4. ごまドレッシング 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆ラー油 大さじ1
  7. ☆マヨネーズ 大さじ1
  8. 料理酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏むね肉1枚をフォークでつついて、耐熱皿に乗せ酒大さじ3をかけて5分チンする!

  2. 2

    キュウリを細切りにしてお皿に並べておく!

  3. 3

    鶏むね肉を切ってキュウリの上に並べる!

  4. 4

    トマトも好きな形にスライスして並べる!

  5. 5

    ☆マークの調味料を大さじ1ずつ加え混ぜる。

  6. 6

    ドレッシングをかけたら出来上がり!!
    冷蔵庫で冷ましてもOK!!

コツ・ポイント

ごまドレッシングは焙煎ごまドレッシングがオススメです!!

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