白滝タラコ&ちくわのマヨ和え

*たっつー* @cook_40138567
レタスに包んでも良し♪ご飯に乗せても良し♪
白滝に味が染み込んで、美味しいです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな白滝と余ったタラコで何か作りたいなと思って作ってみました。
作り方
- 1
鍋に水と白滝(キッチンハサミで切ると楽)を入れ、火にかける。
沸騰したら、めんつゆ・ちくわ・ゴマ油を入れて5分煮る。 - 2
5分経ったら火を止め、ざるにあけて軽く水分を切る。
ボールに入れ、タラコ・マヨネーズを混ぜる。
ちぎった海苔をかけ完成。
コツ・ポイント
白滝は水から煮た方が味が染み込みやすいです。
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