チアシードドリンク
sei&mama @cook_40151109
手軽にチアシード
このレシピの生い立ち
ミネラルウォーターで戻した、チアシードを、どうしよう考えて、シロップを加えてみました。グラスと計量スプーン、だけで、洗い物少なくて嬉しい(^_^)v
チアシードドリンク
手軽にチアシード
このレシピの生い立ち
ミネラルウォーターで戻した、チアシードを、どうしよう考えて、シロップを加えてみました。グラスと計量スプーン、だけで、洗い物少なくて嬉しい(^_^)v
作り方
- 1
チアシードを、お好みの量のミネラルウォーターに浸す
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- 2
冷蔵庫で2時間ほど、置いておく
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- 3
赤紫蘇シロップを入れて混ぜる
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- 4
シロップは、梅シロップやカルピスでも(^_^)v
コツ・ポイント
チアシードは、一日大さじ1までなので、その範囲で
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