作り方
- 1
にんじんは拍子切りにして茹でて水気を切っておきます
- 2
ごまはすり鉢で少し粗めにすり、砂糖と醤油を混ぜ合わせ、茹でたにんじんを和えて出来上がり
コツ・ポイント
甘いのが苦手な人は砂糖は半量にしてください
似たレシピ

お弁当☆人参胡麻和え
お弁当の彩りに赤いおかず!時間差で茹でます!胡麻たっぷりで美味しい!


お弁当・箸やすめにピーマンのゴマ和え
めっちゃ簡単で、美味しい。お弁当にも、ピッタリのピーマンのゴマ和えです。お鍋の箸やすめにも合いますよ(笑)


お弁当に♡いんげんと人参の胡麻和え♪
お弁当に、箸休め的な一品♡1口食べる事にホッコリ落ち着きますよ〜(*´ω`*)母の味〜


お弁当に♪白菜とにんじんの胡麻ゴマ和え
お弁当のおかずにもなる白菜のおかず♪Wのごまでおいしい!


レンチンdeにんじんのごま和え☆お弁当に
ちょっともう一品‥お弁当の彩りに‥と、思い立ったらすぐできるレンジで簡単レシピ。


にんじんのごまあえ
はしやすめに


人参とツナの胡麻和え
ご飯の箸休めに、お弁当の隙間埋めにも


にんじんの胡麻和え
にんじんが余った時に…♡冷凍してお弁当の彩りにどうぞ!冷凍のまま入れて食べる頃には自然解凍できてます(•ω<)✌


にんじんのごま和え
お弁当のおかずにどうぞ!


かぼちゃのごま和え
甘辛いごまがからんだかぼちゃは箸休めやお弁当にピッタリです。


*お弁当に♡ほうれん草と人参のごま和え*
栄養たっぷり~♡ご飯がすすむ 美味しいごま和え♬♫お弁当にも♡→ܫ←♡


お弁当に!にんじんのごまあえ
お弁当の隙間埋めにどうぞ。3分くらいでできます!


ほうれん草のごま和え(甘め)
副菜にもってこい♪甘めな箸休め♡


お弁当の副菜に!!インゲンの胡麻和え
お弁当の副菜のどーぞ♡箸休めにもぴったり☆話題入りありがとうございます(^^)


ニンジンのゴマ和え
お弁当用・お鍋の時の箸やすめに、ニンジンのゴマ和え。ゆでて和えるだけで出来上がり。簡単にできます。


レンコンと人参のゴマ和え
写真の右上に入っています。単独写真がなくてごめんなさい。レンコンと人参の歯ごたえがおいしい、簡単お弁当メニュー


お弁当にも☆サツマイモのごま和え☆
お弁当やもう一品に簡単美味しいごま和えです♪


ぬか漬けにんじんのゴマ和え
ぬか漬けの塩気と酸味を活かしたシンプルな味付けの和え物です。お弁当の彩りやいつもの食事の箸休めにどうぞ♪


簡単!!弁当にも♪☆人参のごま和え☆
栄養まんてんで彩りキレィな弁当おかず☆レンジを使って簡単に作っちゃいましょ♪美味しぃですょ〜!!


ブロッコリーとにんじんの胡麻和え
ブロッコリーは、愛知県の特産品のひとつ。箸休めにぴったりで、酒の肴にも合いますよ。(農林水産省)


簡単♪お弁当にも☆人参のゴマ和え
汁はすりゴマが吸ってくれ、それが人参に絡まって美味しさUPの一石二鳥。汁が出ないのでお弁当にも最適♪


豆苗とえのきのごま和え
お弁当の箸休めに。簡単で素早くできます。


お弁当おかず 菊名胡麻和え
お弁当の隙間や、箸休めに。


ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも)
箸休めの一品に。水分も少なくゴマの風味も豊か。彩りも綺麗でお弁当にも良いと思います。


なすとキュウリの胡麻和え
レンジでチンして出来上がり!箸休めにもってこいです(^^)


♡小松菜とにんじんのごま和え♡お弁当にも
♡話題入りしました♡超簡単!あと一品欲しい時に!お弁当にも♪♪


お弁当にも☆にんじんとツナのごまあえ
覚えやすい分量で簡単に作れます。汁気がないのでお弁当にも☆


人参だけ!人参胡麻和え
とっても手軽な人参だけの胡麻和えです。


簡単!お弁当にも★人参の胡麻和え
レンジを使い、簡単に作れます。人参のシャキシャキな歯応えも残してます。あと一品や、お弁当にどうぞ♪常備菜にも♪


里芋の胡麻和え(胡麻よごし)
冷凍の里芋を使った小さなオカズ。箸休めやお弁当に。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18987794