そら豆とツナマヨ

くじら食堂 @cook_40052777
旬のそら豆だけど、子供はちょっと苦手(^ ^;)
でもマヨ味なら食べられた!
このレシピの生い立ち
焼いても茹でても、あまり売れ行きのよくないそら豆。少しずつでも慣れて好きになってくれれば、と作りました。お弁当にそっと入れたら、完食してました!材料は弁当2人分です。
作り方
- 1
そら豆を塩ゆでする。4分くらい。
- 2
そら豆の皮をむいて、1個を割れ目に沿って2枚に分ける。
- 3
そら豆とツナ、マヨネーズを混ぜて、黒こしょうで味を整える。
コツ・ポイント
混ぜるだけです (^ ^)
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