めんつゆで簡単!ほうれん草のおひたし

arifu
arifu @cook_40211095

めんつゆで簡単に♪
このレシピの生い立ち
手軽に副菜を作りたくて思い付いたレシピです。
授乳中なので貧血予防に…

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材料

2人分
  1. ほうれん草 100g
  2. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  3. 醤油 少々
  4. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて3〜4cmくらいにきる。
    我が家は冷凍のカットほうれん草使用です。

  2. 2

    温かい内にめんつゆを大さじ1
    醤油をちょろっといれて
    混ぜる。かつおぶしをパラパラっといれて
    混ぜる。

  3. 3

    盛り付けてかつお節をのせたら完成♪

コツ・ポイント

かつお節を入れるのがオススメです(^-^)/

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レシピ作者

arifu
arifu @cook_40211095
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