簡単♪塩抜きナシで鶏ハム♪

manamy♪
manamy♪ @cook_40206483

安い!簡単!便利! お弁当にサラダに♪そのままでも良し♪あると嬉しい鶏ハム(*´∀`*)
♪人気検索TOP10入り感謝♪
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉を安い時に大量に購入。飽きずに美味しく食べるレシピの一つ♪
多少時間は必要だけど、放置するだけだし、寝てる間に出来ちゃう(≧∇≦)/
ハーブの種類や塩加減、プラスαで簡単に自分好みに♪

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. 砂糖(うちは三温糖) 大さじ1~1.5
  3. 小さじ2
  4. 小さじ2
  5. 粗びき胡椒 少々
  6. バジル(お好み) 少々

作り方

  1. 1

    脂身を取り除き、均等な厚さ(大体でOK)に切り開く。砂糖→塩の順によくすり込む。
    胡椒、バジルもパラパラと振りかける。

  2. 2

    1の肉を適当な袋に入れ、酒も入れる。
    空気をあまり入れないように縛り、冷蔵庫で1日放置。
    本当は2日置くと良いのかも。

  3. 3

    塩抜きせずに、ラップできっちりくるむ。
    したい太さに巻いて片方を捻り止めてから、もう片方をギュッと絞めていくと良い。

  4. 4

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら火を止めて3のお肉を投入。
    ふたをして冷めるまで放置。
    ※私は寝る前に投入して一晩

  5. 5

    鍋から出しジップロックとかに入れて冷蔵庫へ。
    出来たてを食べても大丈夫だけど、一回冷蔵庫で冷した方が切りやすいかも?

コツ・ポイント

お湯はたっぷりめで。ラップは太さを決めてから片方ずつ端をねじって、ぎゅうぎゅうにする。糸や輪ゴムは面倒だから捻った端を本体を巻いたラップに入れ込んで止める。更に上からもう一枚軽く巻くと万全♪
入れる前に火を止めるのがキレイなピンクのコツ。

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レシピ作者

manamy♪
manamy♪ @cook_40206483
に公開
料理は得意じゃないので、忘備録&やる気向上の為にレシピ掲載開始。美味しいもの食べたいけど、、、めんどくさい。気が向いたときしか作らないから、前にどんな分量で作っていたか忘れちゃう。あまりお金もかけたくない。簡単に♪が大好き。。。がんばれ私!レシピは改良更新していきたいので、、何かと模索中です。
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