ホッコリ♡鶏肉のサラダ

せいちゃんの部屋 @cook_40054575
ちょっと手を加えて、しっかりボリュームのあるサラダに♡野菜を焼くことで、野菜の甘みも増します。
このレシピの生い立ち
CMでドレッシングを見て、作りたくなりました♡
ホッコリ♡鶏肉のサラダ
ちょっと手を加えて、しっかりボリュームのあるサラダに♡野菜を焼くことで、野菜の甘みも増します。
このレシピの生い立ち
CMでドレッシングを見て、作りたくなりました♡
作り方
- 1
鶏肉は一口大の大きさに切り、袋に入れ、塩糀をよく揉み込み、2時間くらい冷蔵庫に寝かしておきます。
- 2
じゃがいもは、一口大に切り水にさらしてから、レンジで2分くらいチンする。レンコンは半分に切り、3mmくらいに切る。
- 3
カボチャも3mmくらいに切る。
- 4
鶏肉を冷蔵庫から取り出し、キッチンペーパーで塩糀を軽く拭き取る。(そのまま焼いても大丈夫ですが塩加減に注意)
- 5
フライパンにオリーブオイルを入れて、野菜を焼き、一旦取り出してから鶏肉を焼く。
- 6
鶏肉の表面がこんがり焼けたら、白ワインを加えて蒸し焼きにします。
- 7
全て焼き上がったら、盛り付けてください。今回のドレッシングは市販のものを使いました。
コツ・ポイント
鶏肉に塩糀を揉み込む作業は無くても大丈夫ですが、冷めても美味しく食べれるように、塩糀を使っています。塩糀なしなら、塩・コショウを。 焼く前に、キッチンペーパーで塩糀を軽く取りますが、そのまま取らずに焼く場合には、油跳ねに注意してくださいね。
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