離乳食後期★野菜炒り豆腐

まーみん
まーみん @cook_40050368

覚書。野菜たっぷり取れる簡単離乳食メニューです。
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離乳食後期★野菜炒り豆腐

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材料

1食分
  1. 豆腐 40g
  2. 好みの野菜 30g
  3. 醤油 1～2滴
  4. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    野菜の準備をする。今回は人参、大根、玉ねぎ、じゃがいもを使用しました。野菜はレンジなどで予め加熱します。食べ易くカット。

  2. 2

    豆腐は軽く水切りをする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豆腐と野菜を炒める。

  4. 4

    醤油を垂らし、軽く水分を飛ばせば完成★

コツ・ポイント

月齢に合わせて野菜を切ってあげてください。
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