ワカメとささみの醤油炒め

★ちんすこう★
★ちんすこう★ @cook_40197309

ヘルシーな副菜です!
このレシピの生い立ち
ヘルシーな常備菜を作りたいと思い、考えました!

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材料

お弁当4回分
  1. 乾燥ワカメ 8g
  2. ささみ 4本
  3. ささみ用片栗粉 大1
  4. ささみ用お酒 小2
  5. ●醤油 大1
  6. ●お酒 大1
  7. ●みりん 小2
  8. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    ワカメは水でもどす。

  2. 2

    ささみは一口大に切ってお酒と片栗粉をまぶす。

  3. 3

    炒める。
    ごま油→ささみ→ワカメ→●調味料→水を飛ばす。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶして、ささみに焼き目をつけ、味を絡みやすくしています。

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レシピ作者

★ちんすこう★
★ちんすこう★ @cook_40197309
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0歳の1児の母(28歳)です。料理は大の苦手&大嫌いだったのですが、育休中に暇で料理を始めたら案外面白く、作っているうちに少しずつ上達している気がしています。
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