ザ・適当*鶏ささみのマヨ醤油炒め

みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364

時間も材料もない!って時に、ピッタリな料理。
手抜きなのは、承知してます(笑)
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中にささみが、野菜室にはピーマンがあったので。

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材料

3人分
  1. 鶏ささみ 6個
  2. ピーマン 4個
  3. 片栗粉 適量
  4. 醤油 大さじ2.5
  5. 大さじ2.5
  6. 味付け
  7. 醤油 大さじ1.5
  8. マヨネーズ 大さじ2.5
  9. 胡椒 少々
  10. 一味唐辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみを一口大にカット。ピーマンも一口大に切っておく。

  2. 2

    ささみを醤油と酒に漬け、冷蔵庫に30分くらい置いておく。

  3. 3

    30分くらい経ったら、冷蔵庫から出して汁気があったら捨てて片栗粉を加えてささみにつける。

  4. 4

    フライパンに油を敷き温めて、ささみを加えて炒めてほとんど火が通ったらピーマンと味付け用の酒を加えて炒める。

  5. 5

    具材に火が通ったらフライパンに醤油とマヨネーズ・胡椒・一味唐辛子を加えて混ぜ絡ませ出来上がりです。

コツ・ポイント

ささみに片栗粉をつけているので、焦げやすいです。
火力に気をつけて、常に様子を見ながら炒めてください。

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レシピ作者

みるきー*ちゅり
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