磁性鍋で調理すると野菜の旨みがアップします！ビタミンCは茹でた場合より2倍になります。

鍋不要で洗い物すくなく楽チン☆ビタミンも逃げません★他の料理の片手間に、サクッと出来るサラダですヽ(*^^*)ノ

鍋を使わずに、レンジで作るポテトサラダです。ミックスベジタブルのおかげで、簡単なのに彩りよく作れました。

火を使いたくない時や、調理道具の洗い物を最小限に済ませたい時におすすめです。お子さまのお手伝いにも♪

あともう一品欲しい時に！簡単に鍋を使わずにできます。鍋パーティーや濃いめのお料理の箸休めにも。

１つのフライパンで簡単なパスタ^_^簡単おいしい一品です！！お好きにアレンジして下さいね！

水切り不要！お鍋を使わずにパスタが作れちゃいます♪料理研究家：大島 緑さん考案・監修！　◆おいしい袋モフ◆メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一の調理袋「おいしい袋モフ」レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

パプリカの赤はビタミンA・C・Eが豊富。お肌の荒れ、疲れ気味の人には抜群。

凄惨な（？）見た目から私が命名。久々に旦那様が作ってくれた男の料理です。ビタミンA、B群を含む鶏レバーと、ビタミンCが豊富なブロッコリーで、スタミナ抜群、風邪対策！

フライパンで簡単調理！さっぱりヘルシーなので、たっぷり食べられます♡

電子レンジのお料理よりも絶対に美味しい「鍋蒸し」！

mack♪♪♪さん、つくれぽありがとう！ビタミンK・葉酸・Cを含む白菜♪レンジで簡単5分肉団子♪ヘルシーミートボール