さつまいものオレンジ煮。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

甘酸っぱい秋の煮物。オレンジと鶏ガラスープのマリアージュ、是非に。
このレシピの生い立ち
オレンジとかレモンの酸味の煮物が好きで、チキンとさつまいもは宅の秋の定番です。

さつまいものオレンジ煮。

甘酸っぱい秋の煮物。オレンジと鶏ガラスープのマリアージュ、是非に。
このレシピの生い立ち
オレンジとかレモンの酸味の煮物が好きで、チキンとさつまいもは宅の秋の定番です。

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材料

3人分位
  1. さつまいも 1本
  2. 手羽元 3本
  3. オレンジ 1個
  4. はちみつ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 100ml
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ半分
  8. ハバネロペッパー 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは乱切り、オレンジは大きめにカット。材料を全て圧力鍋に入れてざっくり混ぜ合わせて炊きます。

  2. 2

    沸騰してから弱火にしてから約3分位。消火して放置。出来ました。

  3. 3

    さつまいもはトロ~リ、チキンはプリプリに仕上がります。酸味と甘味が絶妙です。

コツ・ポイント

具材は大きめに切ると崩れにくい。鶏ガラスープやほんだしなど少し出汁をきかせる方が美味しい。辛味を入れないと退屈な味になります。

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梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506
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夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 カレー部に入部させて頂きました。日記にカレー部活動を記載しています。頂いた日記コメントのお返事はこちらに書かせて頂いています。
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