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れんこんと豚肉のカレー炒め

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princess♡ @cook_40051667

カレー風味が食欲を誘います。
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カレー風味が食欲を誘います。

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材料

2人分
  1. れんこん 100g
  2. 豚薄切り肉 50g
  3. ●しょう油 大さじ1
  4. ●カレー粉 大さじ1/2
  5. ●塩 小さじ1/3
  6. サラダ油 大さじ1
  7. にんにく 1片
  8. いんげん 40g
  9. しょう油 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、5mmのいちょう切りにし、酢水に漬けて水気を切る。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った豚肉を合わせた調味料に漬け込む。

  3. 3

    サラダ油を熱してみじん切りにしたにんにくを炒め、香りが立ったら豚肉を炒め、れんこんを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    筋を取り斜め切りにしたいんげんを加えて炒め、しょう油をまわし入れる。

コツ・ポイント

れんこんは歯ごたえが残るくらいに火を通して下さい。

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レシピ作者

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ご訪問ありがとうございます。アメリカ西海岸→The Heart of Landに住んでおります。のんびりマイペースに活動させて頂いています。
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