鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め

みゆママっち
みゆママっち @cook_40055951

安いけどパサつく鶏ムネ肉をしっとり柔らかく☆
このレシピの生い立ち
パサパサの鶏ムネ肉を少しでも美味しく食べたくて考えました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. もやし 1袋
  3. ピーマン 3個
  4. オイスターソース 大さじ1杯程度
  5. 片栗粉 大さじ1~1.5
  6. ひとつまみ
  7. 大さじ1~1.5
  8. ごま お好みで

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を縦半分に切り、線維に沿って食べやすく細切りにします。

  2. 2

    ボウルに鶏ムネ肉、片栗粉、塩、酒を入れ、よくもみ込みます。

  3. 3

    サラダ油をひいたフライパンを熱し、鶏肉をくっつかないように入れていきます。

  4. 4

    火が通って白くなってきたらモヤシとピーマンを入れてお好みのシャッキリ加減に炒めます。

  5. 5

    オイスターソースで味付けし、お好みでごま油を一回したらしてできあがり。

  6. 6

    2021年1月 「クックパッドの絶品もやしレシピ」に掲載されました。
    作って下さった皆さま、ありがとうございました。

コツ・ポイント

味付けはオイスターソースのみですが、他に鶏がらスープの素やウェイパーなど使って頂くともっと深い味になるかなと思います。甘めがお好みなら砂糖を少々加えてみて下さい。

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レシピ作者

みゆママっち
みゆママっち @cook_40055951
に公開
2人の女の子のママです。パパも娘たちも好き嫌いが激しいので、なんとか食べさせようとがんばっています☆おいしいレシピを沢山発見したいです。
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