刺身いかとオクラのわさびしょうゆ和え

我が家の夏の定番料理~わさび醤油が、美味しさの決め手？市販のいかそ−めんを使うと、手軽に！

イカとオクラと醤油だけの簡単メニューです♪

簡単おつまみですo(^o^)o

【働くママ】の簡単料理(^^♪切って和えるだけ！普段の食卓に！おつまみにも！トロトロイカとネバネバオクラの相性抜群

イカとオクラの混ぜ物ですちょーかんたん。山葵の辛みで食欲もお酒もすすみます。

簡単なのにおいしい一品。

ご飯にかけたら、美味しさ間違いなし♪

【働くママ】の簡単和え物(^^♪旬のかつおを使い　サッと和えれば美味しい１品に！みょうががポイント！

安いイカの刺身で簡単天ぷら☆珍しい赤おくらも揚げてみました！

桜エビの風味が楽しい和えものです(^^)

おつまみや、おかずのもう一品に☆ワサビがピリッときいたオクラとササミの和え物です☆

ご飯のお供にも、お酒の肴にも。簡単一工程で、絶品おつまみが完成です。

オクラを細かく切ってツルっと食べて！ワサビをきかせて食欲アップ↑そのままでもいいけど、冷奴にかけても美味しいです！

日本酒や白ワインに合う簡単つまみ！和食の先付けに！ポン酢で和えるだけ簡単時短で美味しい！

簡単なオクラの和えものです！海苔とわさびの香りに、シソとゴマのアクセントで頂きます♪

暑い夏にぴったり！オクラにちょっぴりアレンジを！

行きつけの小料理屋さんのメニューをお手軽に再現してみました

さっぱりおつまみに

サッとできる一品です(=^0^=)お酒のおつまみにもgood！です★

2008.10月12日に話題入りしました♡ツーンとわさびが鼻に抜けて大人の味です♡

長芋とオクラでトロトロ～ピリッとわさび醤油が美味しい。

イカとオクラの粘りが美味しい簡単なおつまみ一品。ご飯の上に乗せて食べても美味しいです。

アボカドと赤身のお刺身で、簡単和え物♪わさびがピリリと効いていて、おつまみに最高です☆

超簡単にお手軽に一品増えちゃいます♪お酒のおつまみにも合いますよ(^-^)v

夏の暑～い日には、ピリッとカラシの効いた和え物をどうぞ！　ご飯にもビールにもとってもよく合いますよ～ん♪　　

あっという間にお酒のおつまみ♪

【働くママ】に嬉しい簡単料理^^♪お刺身用イカを使って！こんな１品を覚えておくと時間のない時とっても助かります！

お刺身用のイカとオクラを混ぜるだけ！簡単にできるお酒にあう一品です。

おかずにもおつまみにも♪

茹でたオクラをわさびを効かせて醤油漬けに。ヌルヌル＆ツーンが刺激的。お酒の友に、ご飯の友に、お弁当にも。