マグロフレークで簡単♪じゃがいも炒め

tc1008nyaa
tc1008nyaa @cook_40052892

味付けマグロフレークを使うから簡単♪もう一品にいかがですか?入れる野菜はお好みで^^
このレシピの生い立ち
常備してるマグロフレーク缶で簡単に。子供が苦手なきのこ類、エリンギを細切りにすることでじゃがいもと同じように気付かず食べてくれました。わかめも入れてミネラルも補給しました。

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材料

4人分
  1. 味付けマグロフレーク 145g
  2. じゃがいも(中) 4個
  3. 乾燥わかめ 15g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. エリンギ 2本
  6. 醤油 大1
  7. みりん 大1
  8. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにし水に晒す。わかめを戻す。

  2. 2

    玉ねぎを薄切り、エリンギを細切りにする。

  3. 3

    じゃがいもを炒め、全体が透明になってきたら玉ねぎとエリンギを加え炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ったらマグロフレークとわかめを加える。全体に絡めたら醤油とみりんで味付けする。

  5. 5

    最後にすりごまを入れ絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

マグロフレークで味付けするので特にコツはありません。じゃがいもにしっかり火を通して下さいね。
野菜はお好みで冷蔵庫にある物で構いません。
醤油とみりんはマグロフレークを入れた時点で味を見てお好みで加減して下さい。

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レシピ作者

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皆様のレシピ大変勉強になります。何でも一から手作りできるように頑張っています♪O(≧▽≦)O
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