えのき茸入り厚焼き玉子

siestaa
siestaa @cook_40186471

えのき茸のふんわり効果と食感が楽しい
このレシピの生い立ち
ひき肉入の卵焼きが好きなんですが、えのきを細かく刻んだらひき肉っぽい食感にならないかなぁと思ってためしてみたらはまって、以来これが定番に。

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材料

2人分
  1. 卵(M) 3個
  2. えのき茸 1/2パック
  3. オイスターソース 小匙1/2
  4. 少々

作り方

  1. 1

    えのき茸は7mm位の長さに切っておく

  2. 2

    溶いた卵と1をまぜてオイスターソースと塩を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパン或いは卵焼き用のフライパンで焼く。形がくずれても後でキッチンペーパーで包んで補正できる

  4. 4

    断面はこんな感じ

コツ・ポイント

卵が泡立つくらいぐるぐる混ぜたらふんわりしました。

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レシピ作者

siestaa
siestaa @cook_40186471
に公開
放埓だった食生活を、シンプルでナチュラルに変えたら10㎏の減量に成功。以来シンプルで美味しい料理とお菓子を追及しています。甘さ控えめのケーキは、健康オタクな夫が経営するカフェにも置かせてもらってます。地元秩父と故郷秋田の郷土料理も紹介していきたいです^^
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