きのこの茶碗蒸し・オクラそぼろあん♪

Deco’sレシピ
Deco’sレシピ @cook_40086700

きのこいっぱいの茶碗蒸し♡オクラのあんをかければ失敗なし!!
このレシピの生い立ち
大好きなきのこをいっぱい入れて茶碗蒸しにしました。
具の準備が少ないので簡単!
オクラと鶏そぼろのあんでボリュームもあり、すがたってもわからない、失敗知らずの茶碗蒸しです。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 100g
  2. しょうゆ 小さじ2
  3. 小さじ2、大さじ1
  4. 砂糖(てんさい糖) 小さじ1
  5. 3個
  6. 干し椎茸 4枚
  7. えのき茸 1/4株
  8. オクラ 4本
  9. 小さじ1/3くらい
  10. だし汁(戻し汁+水+粉末だし) 450cc、150cc

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉(100g)を小鍋に入れ、しょうゆ、酒各小さじ2、砂糖小さじ1を加えて混ぜ、火にかけて炒り煮にする。

  2. 2

    干しいたけを水で戻して薄切りにする。エノキは根元を切って2cmくらいに切る。

  3. 3

    冷ましただし汁450cc(干しいたけの戻し汁+水+多めの粉末だし)にとき卵を加えて混ぜ、酒大さじ1、塩で味付けする。

  4. 4

    器に2を入れ、3をこしながら入れてラップをし、レンジで4~5分くらい温める。

  5. 5

    だし汁150ccに1の鶏そぼろ大さじ山盛り4、オクラ4本の小口切りを入れて温め、塩で味を整える。

  6. 6

    5に水溶き片栗粉を入れてゆるめのあんを作り、4にかける。

コツ・ポイント

温める時間はレンジによって違うので、3分くらいから様子を見ながら温めて見てくださいね。
鶏そぼろはそぼろ丼にも♪冷凍保存しておくと便利です。

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大好きなお野菜たっぷりレシピやお弁当レシピを日々考えています♪お気に入りのレシピをご紹介したいと思います。
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