白和え(ささみ入り)

Yoggi
Yoggi @cook_40097200

ささみ入り白和えでご飯にも合う~♪
このレシピの生い立ち
いつもは、ひじきやれんこん、人参をたくさん入れるのですが、材料を買い忘れてしまい冷蔵庫にある食材で作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 三つ葉(さっと茹でる) 1袋
  3. しめじ(さっと茹でる) 1/2袋
  4. うすあげ(さっと茹でる) お好みで
  5. ちくわ お好みで
  6. ささみ 1キレ
  7. 《調味料》
  8. 米味噌 大1
  9. 醤油 小2~
  10. 玄米甘酒 小2~
  11. ごま 大1~2

作り方

  1. 1

    すり鉢でゴマ~すっていく。次にのこりの調味料を混ぜる。
    最後に豆腐を混ぜて滑らかになるようにする。

  2. 2

    ささみは鍋にお湯と日本酒を入れて沸騰してから入れる。
    蓋をしてすぐ火を止めて冷めるまでほっておく。
    冷めたらほぐします。

  3. 3

    さっと茹でた材料は、冷めたら水気を絞る。ささみ、ちくわなど一緒にすり鉢であえる。

コツ・ポイント

コツは各材料の水切りを丁寧にしてます。

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レシピ作者

Yoggi
Yoggi @cook_40097200
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