初心者向き!鯵の開き方☆アジフライ用

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

片開きじゃなくてもいいんです

このレシピの生い立ち
初心者向き!アジの三枚おろしを基本にアジフライ用開きに挑戦
ID:20339882

初心者向き!鯵の開き方☆アジフライ用

片開きじゃなくてもいいんです

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初心者向き!アジの三枚おろしを基本にアジフライ用開きに挑戦
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材料

  1. 1匹

作り方

  1. 1

    ゼイゴをしっぽから刃を入れて削ぐ

  2. 2

    頭の後ろからヒレの後ろに向かって切る
    背骨に当たったら背骨だけ切って止める

  3. 3

    頭を斜めに引くと内臓も取れます
    残った内臓を洗い流す

  4. 4

    しっぽのちょっと左、骨のちょっと上に包丁を刺す

  5. 5

    骨に沿って身を抑えながら左に包丁を抜く

  6. 6

    身を右に開いて手前に反して同じように包丁を刺してから左にぬく

  7. 7

    身を右に開いてしっぽの根元の骨を切る

  8. 8

    こんな感じにしっぽで繋がります

  9. 9

    腹骨をそぎ切り

  10. 10

    小骨を抜く

  11. 11

    水で洗ってペーパーで水気を拭いたら完成

コツ・ポイント

しっぽ側から開くと簡単

基本のアジフライ ID:19565260

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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