にんじんとしらすのきんぴら*

✳︎izumi✳︎
✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

【話題入り感謝♡プレムアム献立掲載♪】にんじんの甘みと、優しい塩気が美味しい♪お弁当やあと一品にオススメです!
このレシピの生い立ち
にんじん1本で副菜を作ろうと、冷蔵庫にあったしらすときんぴらにしてみました。優しい味で美味しくできました(*^_^*)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. にんじん 1本(110g)
  2. みりん 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. しらす 大さじ2〜3
  5. すりごま 大さじ1
  6. オリーブオイル(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき千切りにする。
    (よく洗ったら皮付きのままでも♪皮の近くは栄養が多いそうです)

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんじんを炒める。油が回って少ししんなりしたら、みりん、醤油、しらすを入れる。

  3. 3

    水分が飛ぶまで炒め、すりごまを入れたら、出来上がり!

コツ・ポイント

※調味料を入れるとき、一度火を止め入れると、調味料の焦げ付きが防げます。
※しらすの塩気もあるので、醤油は控えめ。お好みでしらすか醤油を足して調節してね♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

✳︎izumi✳︎
✳︎izumi✳︎ @cook_40093836
に公開
R3年9月1日、結婚9年目にして第一子誕生しました。元気な男の子です。なので、ただ今クックというか料理をサボり中。でも皆さまのつくれぽ楽しみに拝見しております!料理好きな主婦です。愛知県民。ヘルシーにしたいけど無理のない範囲でゆるいかんじ!マイペースに楽しんでいます。・好きなもの猫 コーヒー 音楽 読書(漫画も) 映画 服 アクセサリー作り ソーイング パン作り練習中
もっと読む

似たレシピ