芋の葉と茎のツナ缶炒め

かたつむり♪
かたつむり♪ @cook_40096719

さつま芋の葉と茎を、ツナ缶と一緒に炒めました♪
にんにくが効いているので、酒のつまみにおすすめかも。
このレシピの生い立ち
さつま芋の茎(葉つき)をもらったので、家にあったツナと炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さつま芋の葉と茎 ひとつかみ
  2. ツナ缶 1個
  3. ニンニク 3片
  4. 醤油 適量
  5. 胡麻 少量

作り方

  1. 1

    さつま芋の葉と茎を3cm程度の大きさに切る。

  2. 2

    鍋にツナ缶とニンニクを入れて炒める。

  3. 3

    さつま芋の茎を入れ炒め、火が通ったら葉を入れる。

  4. 4

    醤油で味付けをし、胡麻をまぶせば完成!

コツ・ポイント

葉の部分も使用。
油はツナ缶の油を使用してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

かたつむり♪
かたつむり♪ @cook_40096719
に公開
東京在住。2児の母。以前は、フィリピンやインドネシアに住んでいました。アジアの素晴らしさ、世界のご飯、オリジナルレシピなどを伝えていきたいと思います。ブログにも是非、遊びに来てください↓世界丸かじり★インドネシア生活http://ameblo.jp/sakura-no-hanabira/
もっと読む

似たレシピ