すぐできちゃう*鮭としらすのふりかけ

TOMOtwa
TOMOtwa @cook_40059684

簡単ですぐ出来ちゃうふりかけです!
このレシピの生い立ち
鮭をいただき、こどもたちに美味しく食べさせたくて。

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材料

  1. 2切れ
  2. しらす 1パック
  3. 胡麻 適量
  4. すこし
  5. ゴマ

作り方

  1. 1

    鮭をレンジでチン3~4分。
    身をほぐしておきます。骨もよくとっておいてください。

  2. 2

    胡麻油を少量ひいてシャケ、しらすを炒める。
    途中で少しのお酒をいれて炒める。

  3. 3

    味を見て、必要ならばお塩を。
    ゴマを入れて完成。

コツ・ポイント

炒める時間が短いとふわっとした食感。
シッカリ痛めるとカリカリとした食感が楽しめます。
お酒を入れる方がふわっとなります*

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レシピ作者

TOMOtwa
TOMOtwa @cook_40059684
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