海藻たっぷり☆とろろ昆布とわかめの酢の物

リラシャン
リラシャン @cook_40048842

2015.4.7クックパッドニュースに掲載。とろろ昆布入の酢の物はいかがでしょうか。海藻好きさんお試しあ~れ☆
このレシピの生い立ち
きゅうりとわかめの酢の物をつくり始めましたが残り僅かなとろろ昆布が目に入り加えてみたら美味しかったのでレシピ掲載しました。

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材料

  1. 胡瓜 1本
  2. 乾燥わかめ 2掴み
  3. とろろ昆布 お好きなだけ
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ1強

作り方

  1. 1

    きゅうりをスライスし、わかめは水につけて戻す。

  2. 2

    ボールに酢・砂糖を入れてかき混ぜて、わかめが戻ったら水を切り、胡瓜・とろろ昆布と共にボールに入れる。

  3. 3

    よく混ぜて30分程冷蔵庫で冷やし完成。

  4. 4

    管理栄養士が教える生理周期にあわせたダイエットのコツ! というテーマでクックニュースに掲載して頂きました

コツ・ポイント

甘めの酢の物ですので、砂糖控えめな方は調節をお願いします☆

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レシピ作者

リラシャン
リラシャン @cook_40048842
に公開
『くっくぱっど』を参考に料理を楽めるようになったママ(42)です。神奈川県在住、主人(40)娘(12)長男(8)次男(0)な5人家族です。趣味はマラソン 歌うこと。おいしいものを食べるのが、元気の源です。きな粉、納豆、高野豆腐レシピ大好きです♡みなさんのレシピ参考に子供たちと一緒に料理をするのが、今の楽しみです。。。
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