アボカドと鶏ささみのレモンソース

オカザキッチン
オカザキッチン @cook_40060233

爽やか甘みのあるレモンソースがよく絡んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
檸檬の消費を考えました。

「東京オカザキッチン」
http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. ささみ 2本
  3. *水 150cc
  4. レモン 大さじ1
  5. *白ワイン 大さじ1
  6. *はちみつ 大さじ1
  7. *しょうゆ 小さじ2
  8. レモンの皮 千切り少々
  9. 黒こしょう 適量
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみを削ぎ切りにし、片栗粉をまぶして茹でる。浮いてきたら取り出しておく。

  2. 2

    アボカドは角切りにする。ささみとアボカドを和えて黒こしょうを強めに挽く。

  3. 3

    小鍋に(*)を入れて煮詰めたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。(2)にかけて完成。

コツ・ポイント

レモンソースは色々応用きくと思います。
豚ロースとか、白身魚とかにも良さそうですねー。

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レシピ作者

オカザキッチン
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39歳、社会人独身男子のキッチンライフ。大都会東京の片隅で今日もフライパンをふるいます。--------------------------「東京オカザキッチン」https://www.instagram.com/okazakitchen/http://blog.livedoor.jp/okazakitchen/絶賛公開中!
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