ボリューム満点‼︎鶏むね肉とまいたけ炒め

となりのぷぅちゃん
となりのぷぅちゃん @cook_40192351

秋の味覚、鶏胸肉とまいたけ
このレシピの生い立ち
安くて美味しいおかず

ボリューム満点‼︎鶏むね肉とまいたけ炒め

秋の味覚、鶏胸肉とまいたけ
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 150g
  2. まいたけ 1/2株
  3. にんじん 1/3本
  4. 中華だし 小さじ2
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切り、塩コショウをして10分くらいおく。

  2. 2

    にんじんを半月切りにする。まいたけは下の株を取り、適当な大きさにする。

  3. 3

    鶏胸肉に小麦粉をまぶし、フライパンにサラダ油大さじ1を火をひいて温め、鶏胸肉を焼く。

  4. 4

    胸肉がある程度火が通って焼き目が付いてきたら、にんじんを入れて炒める。

  5. 5

    まいたけを入れて炒め、酒、中華だしを入れて炒める。

  6. 6

    オイスターソース、しょうゆを入れて炒め合わせる。

コツ・ポイント

小麦粉をまぶして焼くことで、肉の旨味が閉じ込められます。

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