フライパン一つで簡単!ぶり大根

yakopan♪
yakopan♪ @cook_40052123

フライパンで簡単にぶり大根作っちゃいます!
このレシピの生い立ち
ぶり大根をなるべく簡単に!のレシピです*^^*

フライパン一つで簡単!ぶり大根

フライパンで簡単にぶり大根作っちゃいます!
このレシピの生い立ち
ぶり大根をなるべく簡単に!のレシピです*^^*

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材料

4人分
  1. ぶりの切り身 4切れ
  2. 大根 1/2本
  3. 少々
  4. 調味料
  5. 砂糖 大さじ2
  6. みりん 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 大さじ3
  9. 100ml
  10. しょうが(スライス) 1かけ分
  11. 白髪ねぎ お好みで

作り方

  1. 1

    大根を2~3cmの厚さに切って耐熱皿にのせレンジで3分ほど加熱し、ぶりは半分に切り塩をふっておく。

  2. 2

    ぶりをボウルに入れ熱湯を回し入れて臭みを取る。

  3. 3

    フライパンにぶり、大根と調味料を入れ落としぶたをして15分くらい弱火~中火で煮込む(途中ぶりをひっくり返す)

  4. 4

    器に盛りつけ、白髪ねぎをのせる。

コツ・ポイント

火を止めて少し時間をおいた方が、味がしみていいです!

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このよでいちばんすきなのは おりょうりすること たべること…毎日、家事に育児にお仕事に奮闘中!やんちゃ三怪獣と戦いながら、料理やお菓子・パン作り…楽しんでま~す♪
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