もやしのゴマネーズ和え

gomamiso
gomamiso @cook_40202125

しゃっきりもやしと、こっくりごまマヨがおりなすハーモニーに、あなたも唸るはず…!
ほんのり醤油が香ります♪
このレシピの生い立ち
なつかしの給食にあったような気がします…。
ごまは余裕があったら、炒り、すり鉢ですってみてください!!口の中に広がる風味と香りが違いますよー!

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. にんじん 1/3本
  3. ミックスビーンズ 1/2袋
  4. かにかま 2本
  5. ・マヨネーズ 大2
  6. ・酢 大1
  7. ・醤油・砂糖 小1
  8. ・白すりごま 大2

作り方

  1. 1

    にんじんは千切りにする。もやしは水に5分程さらし、熱湯で、にんじんと共にさっとゆでる。

  2. 2

    ボウルに・を合わせる。粗熱がとれ、水けをよくきった1とミックスビーンズ、かにかまを加えて和える。

コツ・ポイント

[もやしの美味しい茹で方]
①できれば、ひげ根(+芽)をとる。
②塩と酢を少々加えた湯でゆでる。(→白く仕上がり、 もやし臭さを抑えられる)
*調味料は食べる直前に和えることをオススメしま  す!(→水けが出やすいため)

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レシピ作者

gomamiso
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