ヘルシーカボチャサラダ

やっぺ841
やっぺ841 @cook_40053121

マヨなしでヘルシーで簡単にかぼちゃのサラダです
このレシピの生い立ち
マヨなしでヘルシーにしたかったので。

ヘルシーカボチャサラダ

マヨなしでヘルシーで簡単にかぼちゃのサラダです
このレシピの生い立ち
マヨなしでヘルシーにしたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. かぼちゃのスライス 5本
  2. ヨーグルト(無糖) 大匙1
  3. 少々

作り方

  1. 1

    スチームケースでチンします

  2. 2

    熱いうちにマッシュします。
    皮ごとしちゃいました。

  3. 3

    ヨーグルトと塩も入れてまぜまぜして完成です

コツ・ポイント

かぼちゃの甘みだけでも十分おいしくできましたよ^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
やっぺ841
やっぺ841 @cook_40053121
に公開
初心者です
もっと読む

似たレシピ