ゴーヤとナスの味噌炒め

フロリダの日本人妻
フロリダの日本人妻 @cook_40017352

子供の頃、母が作ってくれてた味噌炒めです。多めに作って作り置きにも。甘ピリ辛味がご飯にマッチ。
このレシピの生い立ち
庭のゴーヤが沢山取れた時に母がよく作っていた料理です。

ゴーヤとナスの味噌炒め

子供の頃、母が作ってくれてた味噌炒めです。多めに作って作り置きにも。甘ピリ辛味がご飯にマッチ。
このレシピの生い立ち
庭のゴーヤが沢山取れた時に母がよく作っていた料理です。

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. ナス 4本
  3. 鷹の爪(お好みで調節して下さい) 1〜2 本
  4. 大匙2
  5. だしの素 小匙1
  6. 砂糖 大匙1.5〜2
  7. みりん 大匙1
  8. 50cc
  9. 味噌(赤、白 何方でも良い) 大匙1
  10. 豚細切れ 50〜100g

作り方

  1. 1

    ナス、ゴーヤはお好きな切り方で。(半月切り、拍子切りなど) 1cm弱ぐらいの幅で。

  2. 2

    ナスに少量の油をコーティングする。

  3. 3

    鍋に油を入れ強めの中火で熱し、鷹の爪、コーティングしたナスを入れ油が馴染むまで炒める。

  4. 4

    ナスがちょっとしんなりしてきたらゴーヤを入れ、さらに炒める。

  5. 5

    全体に火が通ったら、ミリン、酒、砂糖、味噌を入れ煮詰める。(調味料を全て混ぜておいて入れてもOK です)

  6. 6

    器に盛って出来上がり、

コツ・ポイント

ナス、ゴーヤはあまり薄く切らないように。豚の細切れを入れても美味しいです。

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